早上起来锻炼肚子饿没力气怎么办啊?大腿和小腿和肥怎么办为什么打羽毛球时间长后手无力?我不爱喝开水,只喝饮料,是不是喝多了就会胖了我在半年之内迅速胖了20斤,谁有什么好的办法可以减肥吗下半身偏胖如何减肥效果好?尤其是臀部和大腿.身体消瘦吃那种药最好请回答者:游客能给我联系有没有中药中草药什么的减肥走路,对减肥有效果吗?