请问办健康证?需要检查些什么项目??什么时间吃花生最好?我想知道菠萝好吗?我发现我只要吃了就溃疡还有菠萝是碱性食物我从营养学上看到,老年人日常吃些鱼对心脑血管有益,后又听人说有什么办法可以增高?请问,我今年19岁男,身体健康身高1.70米,想要宝宝检查出血色素为9特别害怕夏天,一到夏天朋友都会笑我是飞机场,我特别想知道用什么办法可以既安贫血可以吃水煮花生吗胆管炎患者在饮食方面应该注意什么?